- Pradžia
- Vartotojų blogai
- metadoxil
- 2009 Vasaris
Visiems tenka atsidurti vakarėlio sūkuryje, bendradarbių šventėje, draugo gimtadienyje. Čia neišvengiamai tenka paragauti mėgstamo lengvo ar tauraus gėrimo. Alkoholis pagyvina vakarėlio nuotaiką, padeda bendrauti, atmosfera šyla, o laikas teka greičiau. Kartais, užpuolus peršalimui, stiklu brendžio geriname ir savijautą. Mėgaujantis stipriaisiais gėrimais, svarbu nepadauginti bei jausti saiką, nes prie alkoholio ne taip ir sunku priprasti. Toks įprotis padeda užsimiršti, bet sukelia nemalonių pasekmių, kurias ir išvardinsime šiame straipsnelyje.
Šaltinis: www.eatertainment.net
Nemalonu kalbėti apie ilgalaikes skaudžias alkoholio vartojimo pasekmes, tačiau žinoti jas reikia net ir tuo atveju jeigu geriame tik labai retai.
Anot Vilniaus greitosios pagalbos universitetinės ligoninės gydytojo Raimundo Purvanecko, alkoholio vartojimas nėra problema, problema jo kiekis bei dažnumas. Riba tarp saikingo alkoholio vartojimo ir priklausomybės mažai pastebima. Net ir iš pradžių nekaltas gėrimas greitai gali tapti dažnu palydovu.
Šaltinis: www.zedpr.co.uk
Kasdien skandinant liūdesį arba laistant malonius įvykius gali atsirasti ne itin malonios pasėkmės: priklausomybė bei nemalonūs pokyčiai žmogaus organizme. Kaip teigia Vilniaus toksikologijos centro gydytojas Tomas Kajokas, priklausomybė, kitaip tariant liga, atsiranda maždaug kelerius metus dažnai vartojant alkoholį. Tad jeigu kasdien išgeriate dėl linksmumo, vieną dieną gali ateiti toks laikas, kai priežastis „dėl linksmumo“ taps priežastimi „iš reikalo“.
„Ilgalaikio alkoholio vartojimo pasėkmės žmogaus organizmui ne pačios maloniausios: sutrikęs širdies ritmas, išvaizdos pokyčiai (silpi dantys bei plaukai, išsausėjusi arba patinusi oda) bei elgesio pokyčiai (įkyrumas, agresyvumas), - sako gydytojas T.Kajokas - Žmogaus požiūris į gyvenimą pasikeičia: neberūpi šeima, darbas. Dideli pokyčiai vyksta ir organizmo viduje. Pradedama sirgti kepenų, virškinamojo trakto ligomis“.
Šaltinis www.cm.iparenting.com
Labiausiai alkoholis pakenkia kepenims ir atsiranda nemaloni liga. „Kepenų cirozė – lėtinė kepenų liga, kai alkoholis pažeidžia kepenų ląsteles ir vietoj jų atsiranda jungiamasis audinys, vadinamieji „randai“. Taip nyksta normali kepenų struktūra, sutrinka kraujotaka jose. Taip pat kepenys praranda vieną pagrindinių savo funkcijų – nebegali tinkamai nuo nuodingų medžiagų apsaugoti organizmo. Žmogaus elgsena, vykstant kepenų cirozei keičiasi, jis tampa vangus, mieguistas, apatiškas. Taip pat žūstančios kepenų ląstelės nebegali gaminti baltymų, dėl to tinsta kojos“, - sako gydytojas T.Kajokas.
Jis taip pat įvardija kitą nemalonią ilgalaikio alkoholio vartojimo pasėkmę – insultą – kraujo išsiliejimą į smegenis. O insulto pasėkmės labai skaudžios: sąmonės netekimas, kvėpavimo, regos, kalbos ir judesio sutrikimai.
Šaltinis: wwwdelivery.superstock.com
Alkoholį dažnai vartojančius aplanko ir kita nemaloni liga - neišgydomasis vėžys. Dažniausiai su alkoholio vartojimu susiję vidaus organų onkologinės ligos, tarp jų net plaučių vėžys, mat piktnaudžiaujantys alkoholiu rūko daug daugiau nei kiti.
O gydytojas R.Purvaneckas kaip pačią sunkausią ilgalaikio alkoholio vartojimo pasėkmę įvardiją psichozę, liaudiškai sakant baltų arklių apsilankymą, kuris atsiranda piktnaudžiaujant alkoholiu.
Šaltinis: upload.ecvv.com
Ilgalaikės alkoholio vartojimo pasekmės nemalonios, jos kaip minėjo gydytojai, atsiranda ilgą laiką ir nesaikingai vartojant alkoholį.
Taigi kad to išvengtumėme, tiesiog vartokime saikingai, nes kitu atveju pakenksime ne tik sau bet ir aplinkiniams.
Linkime gurkšnojant taurius ar lengvus alkoholinius gėrimus įprasminti ir praskaidrinti savo vakarus, bet laikytis saiko, kad alkoholis netaptų jūsų ipročiu, o jums niekada netektų galvoti apie šio pripratimo pasekmes.
Šaltinis: msnbcmedia3.msn.com
Šiandien švenčiame dar vieną puikią šventę, atsiradusią seniai seniai ir atėjusią iki mūsų dienų – Užgavėnes. Tai viena linksmiausių besibaigiančios baltos žiemos dienų, kurios tikslas išvyti žiemą ir pasikviesti pavasarį. Tad jeigu išėję į miesto centrą sutiksite minią išsidažiusių ir kaukėmis išsipuošusių žmonių, neišsigąskite, jie ne prie valstybės institucijų streikuoti ketina, jie tik švenčia Užgavėnes.
Na bet mažas šokas ar juoko priepuolis šiandien yra daugiau ne tikėtinas, kaip ir persivalgymas tradicinio Užgavėnių patiekalo – įvairiausių rūšių blynų. Kuriems kažkada net dainos buvo kuriamos. Todėl šiandien pasiūlysime kaip reikiant atšvęsti šią dieną ir išsikepti pačių skaniausių blynų.
Šaltinis: www.drasinkimeateiti.lt
Tradiciniai miltiniai blynai
Reikia: dviejų kiaušinių, pusantros stiklinės vandens, du šimtai gramų miltų, vienas šaukštelis druskos.
Kiaušinius išplakite, sumaišykite su miltais, įpilkite vandens. Viską išmaišykite, įberkite druskos ir vėl išmaišykite. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir kepkite.
Plikyti miltiniai blynai
Nuotraukos šaltinis: www.zynios.lt
Reikia: pusantros stiklinės miltų, stiklinės pieno, dviejų šaukštų sviesto, 3-4 kiaušinių, 3-4 šaukštų miltinio cukraus, trupučio druskos, riebalų blynams kepti.
Pienas su sviestu užvirinkite ir suberkite miltus. Į nuolat maišomą masę sudėkite kiaušinių trynius, išsukite su cukrumi, suberkite druską, sudėkite išplaktus baltymus. Iš šios tešlos gerai įkaitintuose riebaluose kepkite blynus.
Naujienų portale www.delfi.lt pavyko aptikti ir žvaigždūnų siūlomų blynų receptų. Norite sužinote kokius blynus kepa žurnalistė Skaiva Jasevičiūtė ir aktorius Džiugas Siaurusaitis? Štai jų receptai.
Skaivos blynai iš grikių
Nuotraukos šaltinis: www.balsas.lt
Reikia: stiklinės virtų grikių, trupučio miltų, 2-3 kiaušinių, šaukšto cukraus arba medus, trupučio pieno arba vandens.
Viską išmaišyti ir kepti blynus keptuvėje su įkaitintu aliejumi. Norint, grikius galima pakeisti mėgstamomis kruopomis. Skaniausi su spirgučių padažu arba su grietine.
Džiugo blynai su grybais
Nuotraukos šaltinis: www.vtv.lt
Reikia: vieno kiaušinio, pusės stiklinės pieno, pusės stiklinės vandens, miltų, kad tešla būtų grietinės tirštumo, stiklinės šaldytų ar džiovintų grybų, svogūno galvutės, druskos, cukraus, pipirų, aliejaus, grietinės.
Maišant kiaušinį, pieną, vandenį, miltus, paruošti vidutinio tirštumo tešlą. Džiovintus grybus išmirkyti ir sumalti. Jei naudojami šaldyti, juos atšildyti, apvirti ir sumalti.Į keptuvę su įkaitintu aliejumi suberti susmulkintą svogūną. Kai jis šiek tiek apkepa, sudėti grybus, prieskonius ir gerai apkepti.Į keptuvę su aliejumi pilti po 2 šaukštus blynų tešlos, į vidurį dėti įdaro ir apkepinti abi puses. Patiekti su grietine ar šiltu grietinės padažu.
Na o tiems, kurie tingi ilgai užsibūti virtuvėje arba maisto gaminimas nėra stiprioji sritis, išduosime paslaptį, jog skanūs blynai pagaminami nusipirkus specialaus mišinio ir įpylus į juos vandens, tiesa, kepti juos vistiek reikės.
Prie stalo visi daugiau ar mažiau esame išminčiai, tačiau kai reikia pasakyti tostą į kieno nors sveikatą, išmintis pasibaigia. Todėl, kad atėjus laikui sakyti tostą, vietoj gražių žodžių nebūtų gražios tylos, pateiksime keletą tostų dažniausioms progoms.
Kai sveikinate gerą draugą
Šaltinis: www.uow.edu.au
Gyveno kartą karalius ir turėjo jis juokdarį. Kartą karalius sugalvojo juokdarį pravirkdyti…
Nužudė karalius juokdario tėvus - juokdarys vis juokėsi, nužudė jo žmoną - jis juokėsi, nužudė jo vaiką - juokdarys nuliūdo, bet jis vis tiek juokėsi… Tada karalius nužudė jo geriausią draugą - juokdarys apsiverkė.
Karalius nustebo ir klausia: -Aš nužudžiau tavo tėvus, žmoną, vaiką, o tu vis tiek juokeisi. Kodėl kai nužudžiau tavo geriausią draugą tu apsiverkei? Juokdarys ir aiškina karaliui: -Tėvai buvo seni - vis tiek turėjo greit mirti, žmoną - susirasiu kitą, vaikas - bus dar tų vaikų, o tokio geriausio draugo gyvenime neturėsiu!
Tikriems filosofams
Šaltinis: www.balsas.lt
Praeina viskas: grožis, garbė, linksmumas,
Bet ne juose gyvenimo esmė.
Tik žmogiškumas, meilė, paprastumas
Tikra gyvenimo žvaigždė.
Už amžiną studentų meilę
Šaltinis: www.rcc.edu
Prie stalo susirinko garbių žmonių kompanija. Ir moterys pradėjo diskutuoti apie meilę. Pirmiausia nutarta apibrėžti patį objektą - kas gi iš tiesų yra ta meilė?
- Meilė — tai tikriausiai liga…
Šiai nuomonei iškart paprieštaravo gydytojas:
- Kokia čia liga, jeigu išsiskiria didžiuliai energijos kiekiai. Mano supratimu, meilė - tai turbūt darbas.
- Anoks čia darbas, - užginčijo architektas. — Juk čia viskas taip išbaigta. Greičiausiai tai menas.
- Na, jau ne, - dabar ėmė prieštarauti menotyrininkas. — Menui reikalingas žiūrovas, o čia viskas vyksta tarp keturių akių… Ne, tai tikriausiai procesas.
Dabar jau pasipiktino juristas.
- Koks čia procesas, — teigė jis, - jei abi pusės patenkintos? Tikriausiai tai - mokslas.
Dabar ėmė kikenti senučiukas, žilais plaukais profesorius:
- Koks gali būti mokslas, jei bet kuris jaunas studentas tai gali, o aš senas profesorius, — ne!
Tad pakelkime taurę už amžiną studentų meilę!
Už tikrą meilę
Šaltinis: www.ehoroskopai.lt
Kas yra meilė? Daug kalbama apie meilę. O kas yra toji meilė?
Į šį klausimą vienas filosofas atsakė:
- Meilė - tai vienas bučinys, trys bučiniai, keturi bučiniai, penki bučiniai, keturi bučiniai, trys bučiniai, du bučiniai, vienas bučinys…
Tad pakelkime taures ir nuoširdumo, draugystės, artimo meilės vardan pabučiuokime savo kaimynę, sėdinčią prie šio stalo!
Vestuvių proga
Šaltinis: www.hibowlinggreen.com
Gyveno kartą medžiotojas su žmona. Nuo pat pirmos dienos, kai namuose atsirado jo žmona, ant namo stogo lizdelį susisuko mažas paukščiukas. Ir medžiotojas pamilo paukščiuką: ar atsikėlęs rytą, ar : damas medžioklėn jis nepamiršdavo paukšteliui paberti grūdų.
Bet kartą medžiotojas susiruošė ilgesnėn kelionėn. Išvykdamas jis paprašė žmonos:
Nepamiršk to mūsų mažojo paukštelio, kuris gyvena ant stogo. Maitink jį, o kai prisiminsi mane ir pakalbėk su juo.
Bet žmona pamiršo medžiotojo prašymą, nepasirūpino mažuoju paukšteliu.
Kai po kelių savaičių grįžo medžiotojas, jis rado tik tuščią paukštelio lizdą. Ir nuo tos dienos namuose prasidėjo barniai, nuoskaudos, abipusiai nesusipratimai. Galų gale medžiotojo šeima iširo.
Medžiotojas nežinojo tiksliai skyrybų priežasties, bet širdimi nujautė. Iš tiesų, tas mažas paukštelis, gyvenęs ant jų stogo, buvo tapęs jų mažos šeimyninės laimės saugotoju.
Tad niekada nepamirškime nuolat prisiminti tą mažą paukštelį, gyvenantį kiekvienoje šeimoje ir vadinamą "šeimyninė laimė". Pakelkime taurę už meilę, už abipusį vyro ir žmonos supratimą.
Su gimtadieniu!
Šaltinis: www.tindirindi.lt
Jaunas žurnalistas netaktiškai paklausė įžymios artistės, kiek jai metų.
- Neprisimenu, - atsakė artistė.
- Kaip, jūs nežinote kiek jums metų? — stebėjosi jaunas žurnalistas.
- O aš jų neskaičiuoju. Aš, pavyzdžiui, skaičiuoju pinigus, brangakmenius, nes juos gali pavogti. O mano metų niekas nepavogs!
Tad pakelkime taurę už nepavagiamą mūsų turtą - mūsų metus!
Moters dienos proga
Šaltinis: www.superstock.com
Kiekviename ginče moteris pasako paskutinį žodį! Viskas ką po to pasako vyras, yra naujo ginčo pradžia…
Kad būtume savimi
Vienas asilas apsimetė liūtu. Užsimetė ant savęs liūto kailį ir ėmė išdidžiai vaikščioti. Iš tolo jis ėmė kelti baimę, net privertė bėgti avių bandą. Bet papūtė stiprus vėjas, kailis nukrito ir apgavystė išaiškėjo. Žvėrys užpuolė asilą ir sumušė. Pakelkime bokalus už tai, kad nebūtume nei liūtais, nei asilais, o išliktume patys savimi!
Už krepšininkų pergales
Šaltinis: www.15min.lt
- Ar žinote kaip atsirado krepšinis? Kartą, senovėje, dievas sukūrė krepšinio lanką. Ir įtaisė jį ant paties aukščiausio kalno. Lankas buvo taip aukštai, kad niekas neįstengdavo įmesti į jį kamuolio. Bet kartą vienas narsus lietuvis įsibėgėjo, pašoko, pakilo aukštai aukštai, taip aukštai, kad beveik pasiekė saulę, ir metė kamuolį. Bet kadangi aukštai saulė šviečia labai karštai, narsusis krepšininkas apdegė ir taip atsirado negrai, kurie krepšinį žaidžia geriau už lietuvius! Tad išgerkime taurę už tai, kad laimėtume, nenudegdami saulėje!
Informacijos šaltinis www.tostai.lt Daugiau originalių ir įdomių tostų galite rasti čia
Vėjas, sniegas, audringi vakarėliai ir minusinė oro temperatūra tikrai ne tai, ko reikia gražiai ir sveikai odai. Bet į lauką norisi išbėgti ir pasidžiaugti žiemiškais malonumais: pačiuožinėti, slidinėti ar tiesiog pažaisti gniūžčių karą. Tai nebloga idėja šiam savaitgliui, kol dar sniego yra kiek tik reikia. Besidžiaugiant žiemiškais malonumais ir švenčiant, kad tikra žiema pas mus, reikėtų prisiminti jog visą kūną nuo šalčio apsaugoti nesunku, bet štai veidui reikia daug ypatingesnės priežiūros. Tad kokia ji?
Einant į lauką
Šaltinis: www.winterskincare.net
Prieš einant į lauką, veidą patepkite kremu, lūpas - lūpų pieštuku. Atkreipkite dėmesį, kad šios priemonės turi būti riebios, nes patepus sausesnėmis - galite pajusti nemalonų poveikį: odą gali lyg traukti, tempti. Nevaikščiokite be šaliko, kepurės, pirštinių. Nuo šalčio saugokite ne tik veidą, bet ir rankas. Nes sušalus rankas, sureaguos ir veidas.
Būnant namuose
Šaltinis: www.neelscorner.com
Net jei žinote, kad visą dieną į lauką eiti nereikės, odą vistiek tepkite apsauginiais kremais. Žiūrėkite, kad juose būtų kuo mažiau dirbtinių priedų. Geriausi kremai tie, kuriuose yra natūralių riebalų - alyvų aliejaus, palmių aliejaus, kakavos sviesto. Nepamirškite ir drėkinamųjų kremų, nes šildomose patalpose oras būna sausas ir iš odos išgarina nemažai drėgmės. Drėkinamąjį kremą tepkite prieš miegą. Tai pat odą drėkinkite iš vidaus: gerkite daug skysčių, kad išliktų natūralus drėgmės balansas.
Natūralios kaukės žiemai
Šaltinis: www.istockphoto.com
Kaukes, skirtas odos priežiūrai, būtina naudoti nuolat. Parduotuvėse ir vaistinėse yra nemažai kaukių, skirtų veido priežiūrai šaltu metų laikų. Bet neblogai veikia ir natūralios kaukės, kurias galima pasigaminti vos per keletą minučių.
Morkų ir ropių kaukė
Daržoves išvirkite, sutrinkite per sietelį, ištepkite veido ir kaklo odą. Palaikykite 15 minučių ir nuplaukite po vėsiu vandeniu. Ši kaukė tonizuoja, stangrina, maitina.
Šaltinis: www.umassvegetable.org
Indiška kaukė
Bulvių krakmolą sumaišykite su pienu ir druską, įdėkite šaukštelį medaus. Mišinį tepkite ant kaklo ir veido odos, palaikykite 20 minučių ir nuplaukite iš pradžių po šiltu, vėliau po šaltu vandeniu. Ši kaukė valo odą: sutraukia poras ir balina.
Šaltinis: www.diabetologica.com
Migdolų kaukė
Sumaišykite du šaukštelius smulkintų migdolų riešutų su puse šaukštelio medaus ir šaukšteliu rožių vandens. Užtepkite ant veido, palaikykite 15 minučių ir nuplaukite po šiltu vandeniu. Tai minkštinanti ir tonizuojanti kaukė.
Šaltinis: www.visireceptai.lt
Obuolių kaukė
Pusę obuolio nulupkite, smulkiai supjaustykite, sumaišykite su šaukštu medaus, kiaušinio tryniu, šaukštu acto, 3 šaukštais aliejaus. Užtepkite ant veido ir kaklo, palaikykite 15 minučių ir nuplaukite.
Šaltinis: www.zynios.lt
Parengta pagal užsienio spaudą
Filmuose apie hipius ir šiaip linksmose komanijose galime išgirsti tokį skambų ir linksmą šūkį „alkoholis mums ne brolis“. Bet ar tikrai? Juk visi kas kažkiek laiko paragaujam mėgiamo gėrimo. Tačiau kur yra ta riba tarp šiaip pagėrimo ir priklausomybės? Šiandien paneigsime visuomenėje sklandančius mitus apie alkoholį.
Mitas: Jaunystėje „balti arkliai neaplanko“.
Šaltinis: www.users.waitrose.com
Faktas: Yra priešingai, nes ir seną, ir jauną „balti arkliai“ gali aplankyti, tik vyresniems daugiau išgeti reikia, jie atpsparesni.
Mitas: Psichozė dėl alkoholio vartojimo atsiranda po kelių savaičių.
Faktas: Iš dalies tai tiesa, psichozė neatsiranda gėrimo metu, o maždaug trečią dieną po jo. Kiek laiko reikia gerti, kad ji atsirastų, jau individualu. Pagrindiniai jos požymiai: nemiga, drebulys, pokalbiai su savimi, haliucinacijos. Dažnai tokiems žmonėms atrodo, kad juos kažkas stebi, bando užpulti.
Mitas: Jeigu kasdien išgeriu po taurelę brendžio, alkoholiku netapsiu, nes geriu mažai.
Šaltinis: www.secure.techxpress.net
Faktas: Skiriamoji linija tarp „geriu mažai“ ir „tapau alkoholiku“ yra labai plonytė, iš pradžių visiems atrodo, kad alkoholis nekaltas gėrimas, bet jei gersi jį kasdien, nors ir po nedaug, gali tapti priklausomas.
Mitas: Kasdien gerdamas tik jaučiuosi apsvaigęs, daugiau nieko.
Faktas: Vartojant alkoholį kasdien žmogaus organizme vyksta nemalonūs pokyčiai: sunkiau įsisavinami vitaminai, sutrinka širdies ritmas, oda tampa raukšlėta, lūžinėja nagau, slenka plaukai. Tai fiziniai pokyčiail. O emociniai daug skaudesni: žmogus tampa dirglus, agresyvus, nevalingas, praranda atsakomybės jausmą, nesidomi darbu, šeima, prarandama net reprodukcinė funkcija.
Mitas: Nuo priklausomybės alkoholiui galima nesunkiai išgyti.
Šaltinis: www.telegraph.co.uk
Faktas: „Šiandien gersiu, o rytoj jau ne“, - pasako daugumą geriančiųjų. Bet ar taip lengva padaryti, kaip pasakyti? Pasirodo, maždaug 90% alkoholikų pradeda gerti vienerių metų laikotarpyje, kiti trejų metų laikotarpyje. Aišku, kiekvienoje taisyklėje yra išimčių. Būna, kad žmogus alkoholio atsisako visam gyvenimui. Bet jis turi būti stiprios valios ir jausti artimųjų palaikymą.
Mitas: Moterys mažiau geria, dėl to rečiau tampa priklausomos.
Šaltinis: a.abcnews.com
Faktas: Moteris suserga lėtiniu alkoholizmu tris kartus dažniau nei vyrai, be to jas lengviau paveikia alkoholis. Jos netenka patrauklumo, pasikeičia balsas, oda tampa nelygi. Bet to joms sutrinkia menstruacijos, gali atsirasti nevaisingumas. Ar vis dar galvojate, kad moteris alkoholis veikia mažiau.
Konsultavo Naujosios Vilnios psichiatrijos ligoninės gydytojas Steponas Pukelis
Rauginti agurkėliai ir kultūringos žvaigždžių šventės su artimaisiais
Trečiadienis, 2009-02-18 20:28 Be temos | 1 komentarų
Įdomu įlysti į žvaigždūnų namus, sužinoti kuo daugiau apie jų asmeninį gyvenimą. Mums pasisekė, keletas jų atskleidė savo švenčių ypatumus, pasijutome, lyg prie vieno stalo, vieną gėrimą gertume. Norite ir jūs?
Neblogai žinomas dainų kūrėjas, dainininkas ir žymios skandalais dainininkės vyras Deivydas Zvonkus sako, jog švęsti laiko neturi. Dažnai audringus savaitgalius su draugais pakeičia koncertais bei laiku su žmona. Nors apie šios šeimynėlės švenčiamas šventes kartais pasklinda kalbų (antai Deivydo gimtadienis rudenį, po kurio spaudoje ir TV tik ir mirgėjo nuotraukos, kaip chebrytė linksmai švenčia), Deivydas paneigia, kad švenčia dažnai ir audringai: „švęsti neturiu kada, nes dainuoju, arba vežioju žmoną į koncertus“.
Šaltinis: www.balsas.lt
Na bet ir retai švenčiamos šventės savo pasėkmių turi, pagirias kartais pasigydyti tenka. Deivydas prasitaria, kažkokių ypatingų priemonių nenaudojantis, o pasikliaujantis paprasta priemone – raugintais agurkėliais. „Gal ir ne visiems ji padeda, bet man patinka“, - sakė dainininkas.
Šaltinis: www.balsas.lt
O kaip švenčia dizainerė, stilistė, pagarsėjusi dažnais šukuosenų pokyčiais, Agnė Jagelavičiūtė. Mergina gerai žino kas yra skandalai, ir kaip sunku atsikratyti jų šleifo (turbūt) visi dar prisimena jos nuotykius Brazilijoje. Kas pamiršo, daugiau apie juos čia
Šaltinis: www.panele.lt
Su žiniasklaida mažai bendraujanti Agnė trumpai ir aiškiai apibūdino savo švenčių įpročius: „dažniausiai švenčiu ramiai, su artimiausiais draugais, mėgstu privatumą todėl nenoriu, kad mano šventes, ypač tokias kaip gimtadienis, kas nors trukdytų.“ Agnė tikino švenčianti kultūringai, taip, kad prisimintų ji pati, bet ne aplinkiniai.
Šaltinis: www.alfa.lt
Garsi televizijos laidų vedėja, žurnalistė ir jauna mamytė Beata Nicholson niekada nebuvo skanuojama žiniasklaidos dėl audringų vakarėlių, nes moteris švenčia kitaip. „Nepamatysit manęs išgėrusios, ar aiškinantis santykius, aš švenčiu kultūringai, su šeima. Juk negaliu palikti mažamečių vaikų, o pati lėkti šėlti su draugais?“, - teigia Beata.
Šaltinis: old.culturelive.lt
Šiai moteriai šventės ypatingos ir dėl to, kad ji šventinius stalą mėgsta paįvairinti savo gaminamais patiekalais ir gėrimais. Per vienas Kalėdas ji nustebino savo draugus bei šeimą ypatingų grietinėlės likerio receptu. Jį galite rasti čia.
Šaltinis: www.zmones24.lt
Smagu, kad mūsų žvaigždės švenčia kultūringai, o patektų į žiniasklaidos dėmesį tokiame stovyje, kaip Amy Winehouse ir tada jau niekam neįrodytų jog nemėgsta padauginti.
Šaltinis: www.thesun.co.uk
Genialus SPA pasiūlymas porelėms – kelionę į egzotišką kampelį, neišvykus iš miesto
Antradienis, 2009-02-17 15:53 Be temos | 2 komentarų
Gyvename tokiame pasaulyje, kuriame nebėra laiko sustoti ir pabūti tiesiog su savimi ar su mielu žmogumi. Neseniai praūžė Valentino diena, šią dieną turbūt gavome pakankamai dėmesio, bet jai pasibaigus vėl tenka grįžti į kasdienę rutiną. O kad kiekviena diena būtų tokia, kaip vasario keturioliktoji. Su švelnumu, dėmesiu. Gal tikrai reikėtų dažniau palepinti save bei mylimą žmogų. Bet kaip?
Dažnai pasvajojame apie kelionę į tolimas, neretai egzotiškas, šalis, bet tam reikia lėšų ir laiko. Galime pradžiuginti: tolimus kraštus galima rasti net didmiesčio centre! Taip taip, juk pilna SPA centrų, kuriuose pailsi ir kūnas, ir siela, įvairiausių masažo salonų, pirčių, net vandens pramogų parkas! Šiose vietose tikrai puikiai praleis laiką ir JI, ir JIS.
Egzotiškose oazėse galima rasti visko: jaukios tolimų kraštų aplinkos, kerinčios muzikos, savijautą ir grožį puoselėjančių procedūrų, o svarbiausia – artumą. Mat dažnai SPA centruose ir kitose mažose poilsio „salelėse“ mėgautis maloniomis kūnui ir sielui procedūromis gali poros. Vienu metu joms atliekami įvairiausių rūšių masažai: nuo raminamų ir atpalaiduojančiųjų iki tonizuojančių. O kur dar pirtys, padedančios iš kūno išvyti visą neigiamą energiją bei organizmui kenkiančias medžiagas. Be to daugelyje salonų, masažus galite atlikti vienas kitam. Taip dar labiau pajausite romantišką dvasią.
Tokiais malonumais kūnui bei sielai palepinti ypatingos progos nereikėtų. Bet primename, jog po poros savaičių vaikinai vėl turės sukti galvą, kaip nustebinti mylimąją moters dienos proga. Gal grožio ir geros savijautos procedūrų savaitgalis dviems galėtų būti puiki dovana?
„East Island“ SPA centras
Konstitucijos pr. 26, FORUM PALACE, Vilnius
Tel.: +370 682 33222; +370 5 272 2227
forum@east-island.lt; www.east-island.lt
Vanduo - ne tik gyvybės pradžia, tai sveikatos ir grožio šaltinis. Jis ypatingas tuo, kad paprastas, nebrangus, o vartoti jo galima tiek, kiek nori. Ne naujiena, kad be jo neišgyventumėm nė dienos. Ypač vandens daug suvartoti reikėtų, ilgųjų savaitgalių metu, kai kasdieniame meniu atsiranda… gėrimai su laipsniais.
Šaltinis: www.superstock.com
Suvartojus alkoholio, žmoguje vyksta sudėtingi cheminiai procesai, kurių metu atsiranda nuosėdos. O kas gali išvaryti iš organizmo nereikalingas medžiagas? Ogi neatsiejama pasaulio dalelė – vanduo. Jei po ilgųjų savaitgalių jaučiatės dvasiškai ir fiziškai išsekę, bei nenusiteikę artėjančioms darbo dienoms, per tris valandas išgerkite du litrus vandens. Taip įveiksite dvasinius sukrėtimus bei atgausite puikią fizinę būseną ir darbingumą.
Šaltinis: www.healthfitness360.com
Jei pila prakaitas, patartina išsimaudyti duše. Bet ne šaltame. Mitas, kad šaltas vanduo geriau atgaivina. Po šalto dušo greitai vėl pradedama prakaituoti, dėl to geriau maudytis po drungno vandens srove.
Šaltinis: www.getstaged2sell.com
Dar viena vandens savybė – pagalba išorei. Kai oda sausėja, galite atrodyti ne itin simpatiškai, ypač sau. Tačiau jei kasdien gersite vandenį, oda liks jauna ir elastinga. Taip pat nepamirškite odos drėkinti, o tai labai paprasta: keletą kartų per dieną pavilgykite ją gaiviu vandeniu.
Šaltinis: www.hawaiideepseawater.com
Jeigu ne tik gyvenate linksmą, bet ir aktyvų fizinį gyvenimą, kitaip sakant, daug sportuojate, prieš sportuodami, išgerkite pusę litro mineralinio vandens, taip padidinsite savo pajėgumą. Vanduo padeda išlaikyti deguonį raumenų oksidacijos procese.
Na bet daug laiko praleidžiame ir darbo vietose, kuriose sąlygos ne visada geros: mažai erdvės, gryno oro, dirbtinė šviesa.O daug laiko praleidžiant dirbtinai apšviestose patalpose, pradeda skaudėti galvą. Todėl pajutę skausmą, lėtai išgerkite pusę litro vandens. Skausmas praeis.
Šaltinis: www.friendsofwater.com
Žiemos metu dar tyko ir kiti pavojai – įvairūs peršalimai. Čia ir vėl padės vanduo! Karštas vanduo yra viena iš geriausių priemonių, padedančių išsigydyti peršalimą. Vakare pamirkykite kojas karštame vandenyje (geriausia, jei jame ištirpinsite saują valgomosios druskos) 15 minučių, nusausinkite jas ir gulkite į lovą.
Primename, kad suaugęs žmogus su prakaitu ir šlapimu per dieną netenka - 2, o šiltą - 3 litrų vandens. Dėl to ir sakoma, kad reikia išgerti tokį kiekį, kokio netenkame. Juk vanduo malšina ne tik troškulį, bet ir užtikrina puikią savijautą.
Keturi paprasti būdai, kaip niekada netapti gražiai
Šeštadienis, 2009-02-14 22:58 Be temos | 3 komentarų
Jei tiki, kad svarbiau ne tai, kaip atrodai, o kaip jautiesi - puiku. Išsireiškimas „vidinis grožis“ šiandien beveik netekęs prasmės. Tačiau jei galvoji, kad vidus svarbiau, šie patarimai kaip tik tau. Tik iš anksto įspėjame, jeigu svajoji iš bjauraus ančiuko pavirsti gulbe, niekada nesilaikyk šių paprastų „negrožio“ taisyklių.
Patarimas 1: Bemiegės naktys „skaistina“ odą
Pajuodę paakiai, papilkėjusi oda iš karto išduoda, esate naktinių vakarėlių mėgėja. Tik nenustokite taip linksmintis. Ir ryte po vakarėlio jokiu būdu nebandykite lysti po šaltu dušu, nes tikrai nereikia atrodyti lyg po ramios nakties. O vietoj šalto vandens stiklinės, padėsiančios numalšinti pošventinį troškulį, geriau išgerkite porą puodelių stiprios kavos arba taurę mėgstamo alkoholinio gėrimo, na to paties kurio gėrėte iš vakaro. Tai nesugadins rytinio „žavesio“.
Šaltinis brandstrategy.wordpress.com
Patarimas 2: Posakis: „skanu, bet nesveika“ – nesąmonė!
Daug alkoholio, kavos, riebūs ir aštrūs patiekalai, picos, šilti sumuštiniai, gazuoti gėrimai ir, žinoma, bulvių traškučiai. Puikus meniu, pasiskolintas iš kolegių iš už Atlanto, kiekvienai dienai. Pamirškite visus vaisius, daržoves ir sportą. Juk gražiau atrodo ne raumenys, o celiulitas ir apšildantys riebalų sluoksniai papuoš visas. Ir jokiu būdu, venkite vandens, nes skysčiai mažina alkį. O juk tai dabar nepalanku.
Šaltinis: www.newsweek.com
Patarimas 3: Cigaretės sveikiems dantims
Mitas, kad rūkančių moterų oda susiraukšlėja anksčiau negu nerūkančių. Mesti rūkyti nenorite, nes prarasite vieną įdomiausių veiklų. Jeigu jums patinka papilkėjęs ir raukšlėtas veidas, nedrįskite jo tepti stangrinamaisiais kremais, bet būtinai skųskitės draugėms, kad tie kremai neveiksmingi. O jei pastebėjote, kad dantys jau nėra balti, kaip to bebro iš dantų pastos reklamos, nekreipkite dėmesio ir toliau rūkykite po pusę pakelio per dieną.
Šaltinis: www.stopsmokingsteps.com
Patarimas 4: Nukramtyti nagai - tobuliausias manikiūras
Nagų kramtymas yra pati geriausia veikla, padedanti atsipalaiduoti. Tad kodėl mesti, jeigu ji tokia naudinga. Juk labai estetiškai atrodo po tokios procedūros paraudę ir patinę pirštų galiukai. Dabar tikriausiai pykstate ant mamos, kad vaikystėje draudė kramtyti nagus. Girdėjote, kad draugė šio blogo įpročio atsikratė nagus lakuodama kartaus skonio laku. Net nebandykite taip daryti, nes tada nagai bus neskanūs.
Šaltiniai: /www.contemporarycounseling.org; www.kidzworld.com
Auksinė taisyklė
Toms kurios nori tapti gulbėmis Jei šios netikro grožio taisyklės pasirodė nepriimtinos, galime pasveikinti. Norėdamos tapti gražios, tiesiog pamirškite, tai ką dabar perskaitėte. Juk šie patarimai skirti toms, kurios nesvajoja apie grožį.
Šaltinis: www.hollywoodcollectibles.com
Kažin ar Julia Roberts būtų vaidinusi filme "Graži moteris", jei būtų vadovavusis šiomis negrožio taisyklėmis.
Nieko nebestebina vaizdas, kai žmogus nesugeba paeiti, bet puikiai jaučiasi prie vairo. Medikai dažnai pasakoja neįtikėtinas istorijas, kai alkoholio koncentracija vairuotojo kraujyje siekia 6 ar 8 promiles, kai vairuoti draudžiama esant 0,4 promilėms, o virš 4 jau kartais laikoma net mirtina doze. Bet panašu, kad kai kam net du kartus didesnė alkoholio koncentracija kraujyje ne tik nemirtina bet ir tinkama vairuoti. Žinote, koks Vilniaus greitosios pagalbos universitetinės ligoninės absoliutus paciento rekordas? 10,2 promilės. Baisu? Dar labiau neramina tai, kad tiek išgėręs žmogus buvo pagautas… prie vairo. Ir tokio rekordo savinininkas sėkmingai išgyveno, tiesa, ne be gydytojų pastangų.
Šaltinis www.weirdblog.info Geriau „nulūžti“, nei sėstis prie vairo.
Išgėrę vairuoja ne tik paprasti mirtingieji, bet ir žvaigždės. Skandalais pagarsėjęs dainininkas Egidijus Dragūnas prieš savaitę buvo sulaikytas prie vairo girtas. Kaip skelbia žiniasklaida, Egis "įpūtė" 1,7 promilės ir gali turėti rimtų nemalonų - pagal dabar galiojančius įstatymus jam gresia 2000-3000 Lt bauda bei vairuotojo pažymėjimo netekimas dviems arba trim metams. Tai ne pirmas toks Egio nusižengimas, panaši situacija buvo prieš penkerius metus.
Šaltinis www.miksas.lt
Prie vairo nebijo girti sėsti ir krepšinio pasaulio autoritetai. Štai buvęs garsus krepšininkas, o dabar garsus svaigalų vartotojas Gintaras Einikis prie vairo sėdasi apsvaigęs nuo psichiką veikiančių medžiagų ir sugeba pasiteisinti. Praeitą vasarą jis kraupino Klaipėdą bei visą šalį, darė avarijas, spruko iš įvykio vietos. O regis sportininkai, nors ir buvę, turėtų rūpintis sveika gyvensena.
Šaltinis www.15min.lt
Ne pro šąlį savimi pasirūpinti ir sportininkų antrosioms pusėms. Kas gi nežino vieno aukščiausio bei daugiausiai pasiekusio krepšininko, vilkėjusio marškinėlius su 11 numeriu bei jo žmonos, buvusios "misės" Ingridos Sabonienės. Ji prieš penkerius metus buvo sugauta už vairavimą išgėrusi. Moteris susimokėjo baudą, lankė vairavimo kursus, bet ji dar dažnai linksniuojama dėl tokio savo elgesio. Girta moteris nekelia susižavėjimo, o prie vairo ji dar ir pavojinga.
Šaltinis foto.delfi.lt
